6. ožujka
2020.
www.pinterest
Situacija COVID-19 brzo se mijenja. Evo
nekih medicinskih činjenica o virusu koji je zauzeo istaknuto mjesto u
vijestima jer se preselio iz Kine u druge zemlje. Ovo je novi virus, tako ljudi
nemaju imunost na njega. Ne postoji cjepivo za COVID-19, iako se jedno razvija.
Korisno, sigurno cjepivo može biti tek za više mjeseci.
COVID-19 ima razdoblje inkubacije
najmanje 14 dana. Gripa ima razdoblje inkubacije znatno kraće: jedan do četiri
dana. To znači da će osoba zaražena s COVIDom-19 širiti virus najmanje 14 dana
bez da izgleda bolesna. To je dug period prenošenja virusa. Mnogo, mnogo ljudi
može se zaraziti od jedne osobe i ovisno o okruženju osobe zaražene virusom,
kao što su avion, zatvor, starački dom itd. širenje virusa može biti smiješno
visoko. S gripom, zaražena osoba brzo se razboli i ima manje vremena za širenje
virusa gripe. Čak i s kraćim razdobljem inkubacije za gripu, broj infekcija je
vrlo visok, veći nego kod COVIDa-19.
Pa, što možemo učiniti da spriječimo da
dobijemo COVID-19, novi koronavirus 2019. i, sasvim iskreno, također redovitu
godišnju gripu? Postoje mjere koje možete poduzeti kako biste si pomogli da se
ne razbolite. Ne možete se oduprijeti COVIDu-19.
Najraniji podaci za virusne infekcije
COVIDa-19 su da brzo pogađa starije odrasle osobe s već postojećim/lošim
zdravstvenim stanjem srca, pluća i bubrega. Imunološki sustav u starijih
odraslih osoba manje je otporan nego kad su bili mlađi, pa imaju smanjenu
sposobnost borbe protiv infekcija i bolesti. Ovo je skupina koja umire od
COVID-19 infekcije.
Budući da je starija dobna skupina
izložena povećanom riziku da se zarazi s COVIDom-19, postoje određene mjere
predostrožnosti koje mogu poduzeti kako bi se zaštitili.
·
Ostanite kod kuće što je više moguće.
·
Kad morate biti na javnom mjestu ili
putovanju, držite se podalje od svih koji su možda bolesni i perite, perite,
perite ruke sapunom i vodom i držite ruke podalje od lica: nosa, očiju, usta.
·
Imajte dovoljno svojih lijekova i bilo
kojeg medicinskog materijala koji će vam trebati nekoliko tjedana.
·
Izbjegavajte gužve.
·
Izbjegavajte putovanje avionom zbog
lošeg prozračivanja aviona.
·
Ako se oslanjate na bilo koga za
podršku, budite sigurni da imate rezerve ako se razboli.
Što je s nama ostalima? Krenimo od vrlo
očitog. Ne ljubite i ne grlite ljude dok ih pozdravljate. Također za sada
izbjegavajte rukovanje iz pristojnosti. Bez navijanja koje uključuje dodir ruke
druge osobe. Jednostavno prilazite drugima bez dodirivanja. 100% ne
uspostavljajte fizički kontakt. Virusi se prenose fizičkim kontaktom, ali i
drugim mjerama poput kapljica virusa koji lebde u zraku, čak i nakon što
zaražena osoba napusti to područje.
Izribajte i operite ruke sapunom i
vodom. Koristite sapun i puno vode i trljajte između prstiju, šake, zapešća,
vrhove prstiju, svuda i to činite najmanje 20 sekundi. To se pobjeđuje pomoću
sredstva za pranje ruku kad eliminirate klice koji su zapele na vašoj koži. Ako
napuštate javnu kupaonicu, uz pomoć papirnatog ručnika otvorite vrata za
izlazak. Ako je to bilo jedno od onih mjesta na kojima se nalazi samo sušilo za
puhanje, ja ih mrzim, upotrijebite rukav odjeće koju nosite da biste uhvatili
kvaku na vratima. Nema potrebe da ponesete dodatne klice sa sobom. Ne dirajte
kvake, na javnom mjestu, golim rukama.
Sredstva za pranje ruku i
antibakterijske maramice su u redu ako van sapun i voda nisu dostupni. Lako ih
je nositi sa sobom, ali stvarno nisu tako učinkovite kao pranje ruku sapunom i
vodom. Sadržaj alkohola u sredstvima za uklanjanje ruku varira i može iritirati
vašu kožu. Trebali biste koristiti sredstvo za dezinfekciju s najmanje 60% ili
većim udjelom alkohola, trljajte ruke najmanje 20 sekundi i pustite da se koža
osuši na zraku.
Ne mogu dovoljno naglasiti ovu važnu
antivirusnu mjeru. Uzdržite se od dodirivanja lica, usta, nosa i očiju. Nećete
vjerovati koliko ćete puta tijekom dana nesvjesno dovesti prste do lica, usta i
očiju. Samo prestani dirati lice! "Bez dodirivanja lica" bit će nešto
na što ćete se morati podsjećati cijeli dan. Operite ruke prije nego što
dodirnete lice svaki put. Znate li one plastične ovratnike koje kućni ljubimci
moraju nositi da ne ližu, grizu područje svog tijela koje je nedavno operirano
ili se liječi? Plastični konus/ovratnik postavljen oko vrata bio bi savršen za
uklanjanje ruku od lica, ali nažalost se to smatra neprimjerenim. Ima ih
različitih veličina.
Za ime Boga, ostanite kod kuće ako ste
bolesni. Ne samo da ćete zaraziti druge, čak i ako nemate COVID-19 koji je u
ovom trenutku najvjerojatniji slučaj, riskirate da pokupite drugu infekciju jer
je vaš imunološki sustav već napadnut. Poslodavcima bi bilo korisno i etično
prilagoditi se radnicima kako bi mogli ostati doma ako su bolesni.
Nos i usta pokrijte unutarnjim laktom na
području ruke kad kihnete ili kašljete. To će spriječiti da se aerosolno
raspršivanje virusnih kapljica ne ispušta u zrak kako bi ih drugi udahnuli, ali
će ostaviti i virusne kapljice, možda u obliku sluzi, na vašoj odjeći koju je
potrebno ukloniti i oprati.
Uklanjanje cipela koje ste nosili vani
dobra je praksa. Ne samo da ćete izbjeći unošenje virusa u vaš dom, nego ćete
izbjeći i fekalne bakterije koje će vam izazvati proljev koji nije simptom
virusne infekcije COVIDa-19, ali ga svejedno treba izbjeći.
Samo nosite masku za lice, u nekim
područjima već ih ima, ako ste bolesni. Ali opet, kako se vladati u kući ako
ste bolesni? Zdravstveni radnici nosit će maske da spriječe zarazu virusom od
bolesnih pacijenata koje liječe. Ali nošenje maske može vam dati lažni osjećaj
da se možete 100% zaštititi.
Idite dalje i dobijte tu gripu, gripu
koja nije COVID-19, ali od nje oboljeva mnogo više ljudi i prouzrokuje puno
više smrti nego što to trenutno vidimo kod COVIDa-19. Vakcine za COVID-19 se
razvijaju, ali trenutno nisu dostupne. Kad cjepivo postane dostupno, dobra je
ideja nabaviti ga ako razmišljate o putovanju avionom.
Točke koje treba poduzeti su:
·
COVID-19 trenutno ubija starije osobe s
osnovnim zdravstvenim problemima prije virusne infekcije. Ako je moguće,
starije osobe s postojećim zdravstvenim problemima ne bi trebale izlaziti na
javne površine.
·
Čini se da COVID-19 ne šteti djeci.
Djeca nisu umrla od COVIDa-19, a jedina djeca zaražena virusom dobila ih je od
člana obitelji. Djeca umiru od obične gripe.
·
Prakticirajte agresivno pranje ruku
najmanje 20 sekundi sapunom i vodom, mnogo puta dnevno i svakako prije jela i
kada ste izlazili vani.
·
Ne dirajte lice prije nego što ste oprali
ruke.
·
Od danas, 6. ožujka, gripa znatno više
utječe na Amerikance nego COVID-19. Novi koronavirus 2019 danas se naziva teški
akutni respiratorni sindrom ili SARS CoV-2.
·
Sitne kapljice virusa COVID-19 mogu
ostati u zraku nakon što zaražena osoba napusti to područje.
Infekcije
COVID-19: Otprilike
101.781 slučajeva širom svijeta; 260 slučaja u SAD-u od 6. ožujka 2020. godine.
Gripa: Procijenjeno
je milijardu slučajeva širom svijeta; 9,3 milijuna do 45 milijuna slučajeva u
SAD-u godišnje.
Smrtnost
COVID-19: Otprilike
3.460 smrtnih slučajeva prijavljeno širom svijeta; 14 smrtnih slučajeva u
Sjedinjenim Državama, od 6. ožujka 2020. godine.
Gripa: 291.000 do
646.000 smrtnih slučajeva širom svijeta; 12.000 do 61.000 umrlih u SAD-u
godišnje.
image.png
BIOGRAPHY
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.