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COVID-19: Guide de survie

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Par Carol Duff, MSN, BA, RN

6 mars 2020

 

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La situation du COVID-19 évolue rapidement. Maintenant, quelques éléments médicaux sur le virus qui a pris une place majeure dans les actualités alors qu'il s'est déplacé de Chine vers d'autres pays. Il s'agit d'un nouveau virus, les gens n'y sont donc pas immunisés. Il n'y a pas de vaccin pour le COVID-19 bien qu'un vaccin soit en cours de développement. Un vaccin utilisable et sûr peut prendre plusieurs mois.   

Le COVID-19 a une période d'incubation d'au moins 14 jours. La grippe a une période d'incubation beaucoup plus courte, un à quatre jours. Cela signifie qu'une personne infectée par le COVID-19 propagera le virus pendant au moins 14 jours sans paraître malade. C'est un délai assez long pour transmettre le virus. Beaucoup, beaucoup de gens peuvent être infectés par une seule personne et en fonction de l’environnement entourant la personne  atteinte du virus, comme dans un avion, une prison, une salle de soins infirmiers, etc., une large  propagation peut être particulièrement élevée. Avec la grippe, la personne infectée se sent rapidement malade et a moins de temps pour propager le virus de la grippe. Même avec une période d'incubation plus courte pour la grippe, le nombre d'infections est très élevé, plus élevé qu'avec COVID-19.   

Alors, que pouvons-nous faire pour éviter de contracter le virus COVID-19 ? c à d le nouveau coronavirus 2019, et évidemment la grippe saisonnière habituelle. Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vous éviter de tomber malade. Il n’a pas de certitude, quant à savoir si vous pouvez  vous défendre contre le COVID-19. 

Les premières données connues sur les infections virales au COVID-19 sont qu'elles affectent rapidement les personnes âgées qui ont déjà une faiblesse médicale affectant le cœur, les poumons et des reins. Le système immunitaire des personnes âgées est moins robuste que lorsqu'il était plus jeune, de sorte qu'il a une capacité réduite à lutter contre les infections et les maladies. C'est le groupe de malades qui meurt des infections du au COVID-19.

Étant donné que le groupe plus âgé présente un risque accru d'être infecté par le COVID-19, il existe certaines précautions à prendre pour se protéger.

·    Restez à la maison autant que possible.

·    Lorsque vous êtes dans un espace public ou en voyage, éloignez-vous de toute personne qui présente des signes de maladie et lavez-vous, lavez-vous, lavez-vous les mains à l'eau et au savon et ne portez pas les mains au visage: au nez, aux yeux, et la bouche.

·    Gardez suffisamment de médicaments et de dispositifs médicaux nécessaires au besoin pendant plusieurs semaines.

·    Évitez les foules

·    Évitez les voyages en avion car les avions sont moins bien ventilés.

·    Si vous comptez sur quelqu'un pour obtenir de l'aide, assurez-vous d'avoir des provisions au cas où il tombe malade.